“民以食为天”,美食不可辜负。维库发现的美食达人们整理推出了大量美食做法视频,让大家一饱口福。随着时代进步,越来越多的人崇尚养生理念,通过适度运动、外在护理、营养保健、修身养性等方法或生活习惯,达到增强体质、保养精神、颐养生命的目的。孔子在《论语》中提出“仁者寿”,把“养心”视为了养生的层次。
青椒茄子是以茄子和青辣椒结合制作的一道家常菜。清炒茄子的做法如下,清水将茄子洗净,去除茄蒂,切成长条,然后清洗洗干净防止氧化。辣椒洗干净去籽,斜切成片。起锅烧油放入蒜末炒香,将茄条放入锅中翻炒,炒制半透明即可,加入适量食盐、一勺酱油后继续翻炒入味后出锅。
海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后,用酱油调味煮成的美食。追过了韩剧《梨泰院》,海带汤也得学一学,今天教大家来做一下。
蒸馒头要讲究时间和技巧,否则不仅馒头蒸不熟还影响它的口感,蒸馒头到底是15分钟还是30分钟?蒸馒头从蒸锅上汽开始算时间,一般是15到20分钟左右,建议热水下锅,蒸出来的馒头好看又不夹生。三到四两大馒头从装锅到开锅要蒸30分钟。
俗话说“糯米越泡会越黏,包的粽子越好吃”。那么包粽子的米到底要泡多久呢?包粽子的米必须浸泡4小时以上,这样才能把糯米泡软,粘性成分才能释放出来,粽子才能绵软糯好吃,煮粽子也可以节省时间。
清炒茄子是地道的农家菜,下边介绍一下清炒茄子的家常做法。茄子清洗干净,去除茄蒂,切成大小均匀的茄条,粘玉米淀粉糊下锅油炸,然后和辣椒、葱姜蒜煸炒即可。
蒸鸡蛋是一道口感丝滑的家常菜,鸡蛋羹蒸10-15分钟就熟了,用工具从蒸锅中取出盛放蛋羹的容器,然后根据自己的口味喜好,加入生抽或是蒸鱼豉油,再放入葱花。这样口感丝滑的鸡蛋羹就蒸好了。
丝瓜汤家常的做法是加入鸡蛋,菌类或蔬菜,适当的调料,煮沸,一份简单的丝瓜汤就做好了。丝瓜汤有清热解毒,美容养颜等功效,早中晚餐均可使用。这里特地整理几种不常规丝瓜汤的做法给大家。
糖醋排骨是糖醋口味菜中具有代表性的一道特色菜,它源于江苏无锡,口感香脆酸甜,肉质鲜美。下面来学习一下糖醋排骨好吃又简单的家常做法。
吃苹果好处多多。苹果富含营养物质,其营养成分可溶性大,容易被人体吸收。人体头发、皮肤、指甲细胞需要大量硫元素,常吃苹果会促使皮肤润滑、有光泽。“每天吃一个苹果身体更健康,你将会远离疾病和医生。”
木耳泡多久不能食用,要看具体的环境温度而定,如果是温度较高的情况下,决定其泡发的时间肯定较短。当温度在28度以上,建议zui多泡8小时;温度在15-28度,建议水泡不超过12小时;当温度在0-10度,建议泡不超过24小时。
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