“民以食为天”,美食不可辜负。维库发现的美食达人们整理推出了大量美食做法视频,让大家一饱口福。随着时代进步,越来越多的人崇尚养生理念,通过适度运动、外在护理、营养保健、修身养性等方法或生活习惯,达到增强体质、保养精神、颐养生命的目的。孔子在《论语》中提出“仁者寿”,把“养心”视为了养生的层次。
感冒是一种很常见的疾病,除了通过吃药和食疗的方法外,其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍几种对治疗感冒很好的水果。
香蕉是一种常见的水果,果肉软糯,美味可口,富含丰富的维生素和微量元素;食用香蕉之后可以使得全身肌肉放松,让人可以感到身心愉悦,并具有一定的减肥功效。那么香蕉有哪些功效和作用呢?
草莓酱是由草莓、冰糖、白砂糖,柠檬汁等材料制作而成的一种食品,果酱中的主要品种,堪称果酱之wang。
蟹黄豆腐是一道特色京菜,在江浙菜、淮扬菜等菜系中也有,也是饭桌上常见的菜品,口感咸香细腻,味道鲜美,特别适合老人及小孩食用。
上次阿库讲了五种含糖量低的水果,今天再给大家介绍剩下的五种,一起来看看吧~
低糖水果就是含糖量比较低的水果,一般来说,每100克含糖量少于10克的水果,就属于比较低糖的水果,但是没有jue对无糖的水果。 1、杨桃 杨桃,别名五敛子,阳桃,洋桃,三廉子。杨桃果肉中,含有丰富的维生素C和微量元素钾,吃杨桃可以补充营养,每100克杨桃中含糖分5.3g。
咖啡不仅是提神饮品,也具有一定的减肥功效,很多人都希望能通过简单不费力这种方法来减肥,那么喝黑咖啡真的能减肥吗? 规律的运动,健康的饮食,再喝上咖啡,可以瘦下来。 咖啡中zui重要的两个物质就是绿原酸和咖啡因:
南瓜是常见的瓜类食物,可以煲汤做菜,具有不错的养生功效,南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。经常吃南瓜,可以提高我们的免疫力,去燥补阴,补中益气。南瓜的功效与作用: 中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
葡萄酒是以葡萄为原料酿造的一种果酒,也是饭桌上常见的酒类。大家一般把红酒就当成葡萄酒,但是要注意的是葡萄酒还是有区别的; 一般按照葡萄酒液的颜色可以划分为红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒。按照葡萄酒残留糖分的含量,又可以分为干型、半干型、半甜型和甜型; 在超市购买葡萄酒,经常能看到长城干红葡萄酒,那么这个干红主要是什么意思呢? “干”就是不甜的意思,干红就是指干型的红葡萄酒,每升残糖量不超过4克的红酒,色偏红的葡萄酒。
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