香蕉是一种很常见的水果,它味道香甜,口感软糯,并且营养价值又很高,含有很多对人体健康有益的成分,深受男女老少的喜爱。但是吃香蕉也是有些事项需要注意的,不能和有一些东西一起吃,否则的话可能会起到反作用,伤害到身体。
香蕉气性温和,无毒,一般情况下可以和大多数食物相搭配,但是下面这些食物不适合与香蕉一起食用。
1、哈密瓜
哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高,而香蕉含钾也很多,肾衰尿少者要特别当心,这两种食物不能一起吃,含钾量太多对病情不利。
2、西瓜
香蕉和西瓜同时吃,由于同为寒性水果有可能会导致腹泻,气虚等症状。
3、红薯
红薯纤维含量较高,比较难消化,而香蕉中同样含有数量不菲的膳食纤维,二者同食用可能出现胀气,影响食物的消化和吸收,使得食物长时间停留在胃肠道中,进而出现胃反酸等不适症状,严重时可能引起慢性中毒。
4、牛肉
牛肉蛋白质含很高,脂肪相对较少,所以受到不少人的青睐,不过,吃过牛肉后就不要再吃香蕉了,否则容易引起胃绞痛。
上面几种食物和香蕉同食,可能会对身体产生一些不良影响,不建议一起食用,即使要食用,二者zui好相隔半个小时以上哦。