十大低糖水果排行榜（下）

　　上次阿库讲了五种含糖量低的水果，今天再给大家介绍剩下的五种，一起来看看吧~

　　6、西瓜

　　“西瓜堪称“瓜中之wang”，清爽解渴，是盛夏佳果。含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，每100克西瓜中含糖分4.2g。

　　7、杏

　　杏又称杏子，其果肉、果仁均可食用。杏含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、钾 、磷、镁等营养物质，每100克杏中含糖分4.8g。

　　8、草莓

　　草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等，每100克草莓中含糖分5.7g。

　　9、木瓜

　　木瓜素有“百益果王”之称。木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，每100克白兰瓜中含糖分5.3g。

　　10、杨梅

　　杨梅为果中珍品，果实富含蛋白质、氨基酸，铁、镁、铜等矿物质，而且，其中含有多种维生素，维生素C含量zui为丰富，每100克草莓中含糖分6.3g。

　　为了方便大家查看，阿库给大家整理了一下排序，详情看下图，有需要的可以截图保存哦。