南瓜的功效与作用_维库发现

南瓜的功效与作用

ID 未来的 2021-04-20 16:56:52 美食养生

　　南瓜是常见的瓜类食物，可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。经常吃南瓜，可以提高我们的免疫力，去燥补阴，补中益气。

南瓜的功效与作用

　　南瓜的功效与作用

　　中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

　　1、保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　　2、降血糖降血压：调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。

　　3、防癌治癌：预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　4、预防前列腺：南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

　　5、通便美容：常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。

　　6、防治妊娠水肿和高血压：南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。

您了解了吗？

关键词：南瓜的功效与作用

本文链接： https://v.dzsc.com/xm/10000419.html

上一篇：

干红和葡萄酒的区别

下一篇：

黑咖啡真能减肥吗

看了又看

230: 一根玉米的热量
2021-08-20 16:14:20

172: 螃蟹要蒸多久才能蒸熟
2020-12-10 15:50:43

157: 5种人不能吃无花果
2021-03-23 17:02:03

152: 虹鳟鱼和三文鱼的区别
2021-06-23 17:54:31

146: 红薯发芽了还能吃吗？
2020-11-17 16:50:42

139: 木耳泡多久就不能吃了
2020-08-05 23:01:50

132: 吃苹果的好处
2020-08-07 11:34:05

124: 杨梅的功效
2021-07-17 16:37:57

124: 小笼包的做法和配方
2020-12-22 15:35:05

114: 蒲公英茶的作用与功效
2020-10-21 18:00:22

110: 炖羊肉zui忌讳两种佐料
2020-12-14 17:24:10

105: 猕猴桃怎么催熟？
2020-11-09 17:42:47

最新视频

230: 一根玉米的热量
2021-08-20 16:14:20

69: 香菇不能和什么一起吃？
2021-08-11 09:43:34

124: 杨梅的功效
2021-07-17 16:37:57

45: 带鱼怎么做好吃又简单
2021-06-28 16:29:34

152: 虹鳟鱼和三文鱼的区别
2021-06-23 17:54:31

32: 芒果不能和什么一起吃？
2021-06-17 17:37:18

15: 葡萄酒的制作方法
2021-06-09 17:26:11

19: 花生的功效与作用
2021-06-07 16:02:06

36: 包粽子的方法与步骤
2021-06-02 17:39:54

53: 糖尿病吃什么水果zui好（下）
2021-05-26 17:25:08

19: 糖尿病吃什么水果zui好（上）
2021-05-26 17:18:57

61: 几种对治疗感冒很好的水果
2021-05-25 10:04:05

热门标签