百香果又名鸡蛋果,含有芒果、石榴、菠萝、香蕉、草莓等多种水果的香味,故而得名“百香果”,可以制作成果茶来饮用,用于美容养颜、缓解疲劳、醒酒、降脂这方面的一些保健作用,那么百香果具有哪些功效呢?
百香果的功效:
功效1:减肥瘦身
百香果热量很低,含有的纤维素又可以增加饱腹感,可以减少对其它食物的摄入,另外就是果胶,可以让人体内的胆固醇和脂肪吸附在它们表面,能随身体代谢快速排出体外,能抑制人体对脂肪的吸收,从而起到减肥瘦身效果。
功效2:排毒养颜
百香果中含有维生素、多糖、矿物质等,可以刺激皮肤细胞再生,滋养肌肤,而它当中的果胶,可以帮助加快人体对毒素的分解与代谢速度,避免毒素堆积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。
功效3:提升免疫力
百香果包含17种氨基酸,同时还富含蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等营养物质,这些物质,对健康都是有很大帮助。
功效4:消炎杀菌
百香果能消炎杀菌,主要因为含有维生素c和生物钾,可以帮助抑制人体内有害微生物的生长,可以防止炎症发生,此外,百香果对人体内的多种致病菌都有明显消除作用,对人类高发的肠胃炎和痔疮,以及咽喉炎,还有结肠炎,都有一定预防作用。