太极拳小知识_维库发现

太极拳小知识

ID Aa 2020-09-22 15:14:54 运动户外

太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。

太极是中国古代具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。

太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。

关键词：太极拳，修生养性，户外运动

本文链接： https://v.dzsc.com/xm/10000158.html

上一篇：

秋季慢跑的好处

下一篇：

羽毛球运动的好处

看了又看

1,132: 踢毽子的由来
2020-09-29 09:07:36

489: 稍息是左脚还是右脚
2020-08-05 22:23:25

129: 钓鲫鱼用几号钩？
2021-07-23 16:22:28

115: 排球的正确姿势来了
2021-05-28 17:23:27

106: 骑自行车面对斜坡路的注意事项
2020-12-02 17:18:51

103: 标准体重计算公式
2021-07-20 17:40:21

100: 跳高的注意事项
2020-11-13 16:02:27

95: 跳绳的正确跳法
2020-12-25 16:34:42

71: 跳绳减肥注意事项
2020-10-30 17:01:57

66: 徒步登山的好处
2020-12-11 17:12:12

58: 篮球的发展历程
2020-08-29 15:02:17

54: 羽毛球运动的好处
2020-09-22 14:45:22

最新视频

129: 钓鲫鱼用几号钩？
2021-07-23 16:22:28

103: 标准体重计算公式
2021-07-20 17:40:21

115: 排球的正确姿势来了
2021-05-28 17:23:27

37: 马拉松跑全程是多少
2021-04-16 17:43:41

21: 哑铃锻炼方法
2021-04-15 16:47:12

35: 篮球初学者学什么
2021-03-12 17:03:41

47: 入门级乒乓球的教程
2021-03-12 16:54:42

39: 在射箭的时候有什么注意事项是要注意的？
2021-01-30 16:49:56

26: 打乒乓球的技巧
2020-12-25 16:55:42

38: 体能训练对跳高重要吗
2020-12-25 16:50:07

95: 跳绳的正确跳法
2020-12-25 16:34:42

66: 徒步登山的好处
2020-12-11 17:12:12

热门标签