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如何应付中断--番茄时间工作法(三)

发布者ID biu倍儿爽的倍儿 发布时间2021-02-24 08:59:00 分类职场办公

    如何应付中断--番茄时间工作法(三)

    上两期视频分析了工作中断的相关应对策略,zui后来看下如何用番茄工作法去处理;

    用番茄工作法去处理:

    1.遇到“中断事件1”,在“今日待办”表格下方的“计划外紧急”表格里填上一行“事件1”,即纳入计划或删除。

    2.然后,在“今日待办”表格当前活动的右边,画上一个撇号(’),表示内部中断,做跟踪。

    3.如果“事件1”一开始就没打算今天办,就把它写到“活动清单”表格上,在它的右边画上一个"U”号,表示这是“计划外事件”,并且标一个zui后期限。

    4.如果当前进行的活动被放下,无论是暂时的还是长期的,当前番茄钟都必须作废。它就不能算数,也不应该画“x”。若是将几小段加起来算成一个番茄钟,就会失去了达到节奏的目的,也就太容易屈服于中断的诱惑。

    5.如果想要减少中断,首先要实事求是,弄清所遇到中断的类型和数量。

    如你有任何建议请关注维库电子市场网wb官微私聊哦。


工作中断,番茄时间工作法,时间管理
https://v.dzsc.com/xm/10000383.html
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