如何应付中断--番茄时间工作法（三）_维库发现

如何应付中断--番茄时间工作法（三）

ID biu倍儿爽的倍儿 2021-02-24 08:59:00 职场办公

如何应付中断--番茄时间工作法（三）

上两期视频分析了工作中断的相关应对策略，zui后来看下如何用番茄工作法去处理；

用番茄工作法去处理：

1.遇到“中断事件1”，在“今日待办”表格下方的“计划外紧急”表格里填上一行“事件1”，即纳入计划或删除。

QQ截图20200901111226.png

2.然后，在“今日待办”表格当前活动的右边，画上一个撇号(’)，表示内部中断，做跟踪。

3.如果“事件1”一开始就没打算今天办，就把它写到“活动清单”表格上，在它的右边画上一个"U”号，表示这是“计划外事件”，并且标一个zui后期限。

4.如果当前进行的活动被放下，无论是暂时的还是长期的，当前番茄钟都必须作废。它就不能算数，也不应该画“x”。若是将几小段加起来算成一个番茄钟，就会失去了达到节奏的目的，也就太容易屈服于中断的诱惑。

5.如果想要减少中断，首先要实事求是，弄清所遇到中断的类型和数量。

如你有任何建议请关注维库电子市场网wb官微私聊哦。

关键词：工作中断，番茄时间工作法，时间管理

本文链接： https://v.dzsc.com/xm/10000383.html

上一篇：

如何应付中断--番茄时间工作法（二）

下一篇：

好消息坏消息如何通知--职场沟通

看了又看

4,191: excel技巧：excel表格带有文字该怎么求和？
2020-09-21 18:09:15

243: bs、cs与2b、2c是个什么东东？
2021-03-09 14:32:41

214: Excel技巧：怎么输入平方立方和n次方？
2020-09-16 15:46:55

201: 正确的向领导汇报突发事件
2020-11-02 09:59:13

175: 商务谈判中的基本礼仪常识—会面/名片礼仪
2020-10-22 18:54:36

160: 什么是HR3D？职场人资
2021-01-22 17:37:57

132: 商务谈判中的基本礼仪之—仪态礼仪
2020-10-27 18:54:22

129: 职场心理学：鱼和叉效应
2020-09-01 18:35:33

117: 同事询问意见如何沉稳回复--之职场沟通
2020-11-25 09:05:28

106: 如何有逻辑的向老板汇报工作
2020-10-30 17:19:40

106: 喷墨打印机和激光打印机哪种好？
2020-09-30 14:52:53

105: 职场小故事：一杯水的压力
2020-09-08 17:45:17

最新视频

243: bs、cs与2b、2c是个什么东东？
2021-03-09 14:32:41

66: 职场新人要知道的这些职场黑话
2021-03-05 17:54:19

79: 你还不知道的几个实用职场心理学效应（二）
2021-02-26 16:57:17

22: 你还不知道的几个实用职场心理学效应（一）
2021-02-25 16:52:05

88: 好消息坏消息如何通知--职场沟通
2021-02-24 17:07:54

39: 如何应付中断--番茄时间工作法（三）
2021-02-23 15:58:32

26: 如何应付中断--番茄时间工作法（二）
2021-02-20 16:22:54

42: 如何应付中断--番茄时间工作法（一）
2021-02-20 15:16:38

42: 关于压力管理--职场生存法则
2021-01-30 16:05:28

47: 关于个人形象管理--职场生存法则
2021-01-30 15:32:08

26: 如何面对职场批评--职场生存法则
2021-01-30 14:24:16

45: 这两部励志电影职场女性必看--职场女性
2021-01-30 11:28:59

热门标签