霜降为秋天的zui后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气,每年公历的10月23日或24日。
在南方很多地区在霜降的时候有吃柿子的习俗,霜降时节,正值柿子成熟之时,俗话说:“霜降吃灯柿,不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子,冬天就不会感冒、流鼻涕。一定注意不要空腹吃;吃的时候也要适量,过量会导致消化道阻塞,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐,甚至呕血等症状。
霜降赏菊,霜降时节也是菊花盛开的时候,古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。
古时候还有霜降扫墓一说,据《清通礼》记载:“岁寒食及霜降节,拜扫扩荃,届期素服诣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封树,剪除荆草,故称扫墓。”如今,霜降扫墓的风俗已少见。
另外民间还有“补冬不如补霜降”的说法,霜降进补民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗,迎霜兔肉就是经霜的(即霜降)的兔子肉,这时候的兔肉味道鲜美,营养价值较高。